dilluns, 28 de març de 2016

Com establir les Zones de Freqüència cardíaca en Fenix 2

Com establir les Zones de Freqüència cardíaca en Fenix 2

En general:
el botó MENU/UP serveix per pujar dins el que tenim en pantalla
el botó DOWN serveix per baixar dins el que tenim en pantalla
el botó vermell START/STOP serveix per acceptar el seleccionat
el botó BACK/LAP serveix per tornar a la pantalla anterior


Polsem el botó MENU/UP uns dos segons. Apareix Config ressaltat. Acceptem polsant el botó vermell START/STOP

Apareix Actividad ressaltat. Baixem amb DOWN fins Sensores i seleccionem polsant el botó vermell START/STOP

Apareix Brujula resaltat. Baixem amb DOWN fins Fre.Card i seleccionem polsant el botó vermell START/STOP

Apareix Estado Buscando resaltat. Baixem amb DOWN fins Zona fr.ca i seleccionem polsant el botó vermell START/STOP

Ens demana informar la màxima freqüència cardiaca que ens haurà donat una prova d’esforç. La informem. Serà el nostre màxim de la zona 5. Polsem la pantalla Sig i informarem el mínim de la zona 5
Desprès ens demana la mínima de la zona 4 ja que la màxima ja la sap per la mínima de la 5.
Mínima de la 3
Mínima de la 2
Mínima de la 1 i polsem fet.

Si no sabem els rangs de les zones, podem fer servir


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada